개미는 오늘도 열심히 일을 하네

예전보다 요새 아이들이 키가 많이 커졌다라는 그것이 사실로 드러났다.라는 말이 바로 생각나게 하는 통계표입니다. 모든 연령대의 데이터들이 나온것은 아니지만 대략 1986년생부터 1998년생까지의 남성과 여성의 평균키에 대한 추이를 볼수가 있습니다. 일단 남성과 여성 모두 어릴때 학교에서 받는 검사로 나온 결과이므로 자료는 교육부로 매우 정확한 수치라고 보여집니다. 심지어 남성인 경우에는 신검에 결과같이 확실히 나오는 있습니다. 남녀 공히 중1은 1986년생보다 1998년생이 무조건 평균키가 무척 큽니다. 그러니 점점 나이가 들어감에 따라서 큰 차이가 없습니다. 심지어 어떤때는 더 낮은 경향도 없지 않아 있습니다. 사람따라 다르지 않냐라고 말씀하시겠지만, 그러니 통계와 평균이 존재하는 것이지요. 전국의 학..

건강검진 항목별 정상수치 ① 비만 체중을 키의 제곱으로 나눈 체질량지수(BMI)를 기준으로 한다. 18.5~24.9까지가 정상이며 26부터는 과체중, 30부터는 고도비만으로 본다. ② 혈압 혈압의 경우 정상수치는 이완기 80mmHg 미만, 수축기 120mmHg 미만이다. 이완기 혈압이 95mmHg 이상, 수축기 145mmHg 이상일 경우 2차 진단이 필요하다. ③ 요단백 요단백의 경우 수치가 아닌 ‘음성’과 ‘양성’으로 표기된다. 양성의 경우 소변 속에 단백질 검출 반응이 일어났다는 뜻으로, 마찬가지로 신장 기능이 좋지 않다는 것을 의미한다. ④ 혈색소(Hb) 혈색소는 혈액 속에서 산소를 몸 전체로 운반하는 역할을 하며 ‘헤모글로빈’이라고도 부른다. 혈색소 수치가 높으면 혈당이 과다하는 것을 의미한다. ..

남자들의 기를 살려주는 천연 정력제 6가지 “침대에서 좀 더 재미를 느낄 수 있느냐 하는 여부는 부엌에서 고르는 식품에 달렸다.” 미국의 한 건강 전문가가 한 말이다. 성생활을 증진시키는 음식에 관한 은유적 표현이다. 미국사람들이 “참 좋은데 설명할 길이 없네…”라고 하는 정력 강화 음식을 알아봤다. 1.자두 =사람을 기운차게 합니다. 혈관 벽에 플라크(지방 침전물)가 쌓이는 것을 막아줍니다. 동맥을 깨끗하게 합니다. 혈액 순환이 잘 되기 때문에 발기력이 향상됩니다. 2.병아리콩 =L 아르기닌으로 불리는 아미노산을 포함하고 있다. 이 산은 산화질소를 공급하고 혈관을 확장시키며, 몸 안에 있는 힘을 발산시키는 역할을 한다. 아몬드나 호두, 그리고 연어에도 이런 효능이 있다. 3.올리브유 =지중해에서 주로 ..

약이 필요없는 혈압 낮춰주는 혈자리 5가지 현대인의 건강을 위협하는 고혈압~!! 고혈압은 식이요법과 생활요법으로 관리해야 하는데, 일상생활 중 고혈압을 낮추는 황금혈 지압법이 있어 주목 받고 있다고해요. 고혈압 낮추는 5대 황금혈 지압법으로 건강을 지키세요~ 1. 풍부혈(風府穴) 풍부혈은 막힌 기를 풀어주고 혈액순환을 촉진하며 경락을 소통시키는 작용을 하기 때문에 늘 지압하면 혈압을 조절하는 역할을 할 수 있다. 2. 풍지혈(風池穴) 풍지혈은 혈기를 왕성하게 해주므로 늘 마사지하면 혈압을 조절하고 중풍을 예방하는 데 도움을 줄 수 있다. 3. 태충혈(太沖穴) 태충혈을 지압하면 간장 내부 기의 흐름을 원활히 하여 기가 막히거나 기가 허하거나 기가 치밀어 오르는 등의 증세를 다스릴 수 있다. 4. 용천혈(湧..